C’est un massage plantaire qui consiste à travailler sur les zones réflexes des pieds. Les zones réflexes se trouvent également sur les mains et le visage entre autre.
Celles-ci correspondent à tous les organes, glandes et parties du corps.
En agissant ainsi à distance, on apporte une stimulation à toutes les fonctions naturelles de l’organisme. Les parties du corps en souffrance vont pouvoir se libérer :
de leur tension
blocage
de leurs maux (stress, douleurs dorsales, problèmes digestifs, et bien d’autres symptômes)
Lors des séances de réflexologie, on aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Cela mène ainsi à une amélioration notable de l’état de santé physique et psychique, un calme intérieur.
Avec 7'200 terminaisons nerveuses massées sous chaque pied, la réflexologie va amener une détente nerveuse complète et profonde. Le massage des mains et du visage est pratiqué parfois en cas de douleurs aigues, de grand stress, etc. Les mains et le visage étant beaucoup plus proche du cerveau que les pieds.
Cette méthode est aussi pratiquée de manière préventive:
"Agir avant que le corps ne manifeste son mal-être"
En effet, souvent des zones réflexes sont ressenties comme sensibles sous les pieds alors que la partie du corps concernée n’est pas encore symptomatique.
La réflexologie contribue donc à la santé par des mécanismes :
d’autodéfense
d’élimination
d’autorégénération
le tout étant stimulé par les pressions sur les zones réflexes.