Session user: 1c4fd5e860d8e50243f7e3f6f3411396
Accueil > Huiles essentielles > Limitations d’emploi et contre-indications

Partager cette page :

Limitations d’emploi et contre-indications

Sécurité, toxicité et contre-indications

Les huiles essentielles sont, pour la vaste majorité d’entre elles, incroyablement simples d’emploi.

Certaines, toutefois, demandent que l’on prête un peu attention à la façon de les utiliser mais ne posent aucun problème quand on les utilise avec quelques précautions.
D’autres (rares) demandent à être utilisées et maniées par des professionnels uniquement.

Toutes sans exception peuvent toutefois être utilisées olfactivement et énergétiquement par diffusion, par spray ou à porter dans sa poche.
Ceci nous met toutes les plantes et toutes leurs huiles essentielles à disposition pour le bonheur d’emplois faciles.

Ces emplois sont décrits dans la page « Emploi des huiles essentielles ».

Tout dans la nature est toxique, tout dans la nature est salutaire : c’est la dose qui compte.

Une dose trop élevée et une répétition de n’importe quoi, même de l’eau, du sel ou des carottes, peut mener à de graves problèmes, voire au décès.

Une dose suffisamment basse de n’importe quoi, même de plantes toxiques, peut être tout à fait anodine. Il suffit de connaître ces dosages et de les employer.

Pour les huiles essentielles les plus simples, la toxicité se situe en dessous de la toxicité du sel de cuisine ! Ce qui veut dire que la dose que l’on peut en prendre avant d’avoir créé une toxicité problématique à nos fonctions corporelles est plus grande que la dose de sel que l’on peut ingérer par jour avant de souffrir de problèmes tout aussi problématiques.

Les quelques gouttes utilisées dans des prescriptions standards et dans des soins standards pour des affections bénignes sont, avec des huiles essentielles réputées sans contre-indications à dosage physiologique, tout à fait dénuées de toxicité.

On appelle « dosages physiologiques » les doses usuellement prescrites par des professionnels.
Elles se situent en général dans les 1 à 10 gouttes par jour pour des huiles essentielles classiques (non particulièrement toxiques) selon l’huile essentielle.
Répétons : selon l’huile essentielle bien sûr.
Et selon la façon de la prendre (par oral, sur la peau), selon le patient, selon la pathologie etc.

Il va de soi qu’en prescription, il s’agit en général d’huiles essentielles diluées dans une préparation.
Quelques huiles essentielles peuvent être prises pures, directement léchées sur le dos de la main par exemple. Cela se fait en connaissance de son patient.
Chez la plupart des gens, c’est alors un vrai bonheur mais chez des gens particulièrement sensibles, la puissance des huiles essentielles peut donner lieu à un inconfort avec ce type de prise « musclée ».

Voici un tableau repris d’une publication de Marc Ivo Böhning, basé sur des données officielles du Research Institute for Fragrance Materials (RIFM) et de l’International Fragrance Association (IFRA).
Ici sont présentées des huiles essentielles que vous pouvez trouver chez Gedane et pour lesquelles des données de toxicologie fondées sont données suite à des travaux faits parce qu’on recherchait leur toxicité suite à des réputations de toxicité.

Ce ne sont évidemment pas des dosages à essayer pour ces huiles essentielles.
Ce sont des dosages théoriquement fatals à 50% de chance.
Des petites difficultés peuvent survenir bien avant ces doses (inconforts, effets secondaires…).
Un décès peut survenir peu avant ces doses.
Ce tableau démontre très bien que l’on est très très loin des doses que l’on utilise soit en thérapie, soit en bien-être, soit en cuisine.

Vous en conviendrez, avaler des doses pareilles relève quasiment de l’impossible !

Huile essentielle (HE*) Substance	LD 50 orale aiguë (dose théorique mortelle pour 50% de ceux qui l’ingéreraient par oral en une prise à cette quantité)	LD 50 orale aiguë pour un adulte de 65 kg (ce qu’il faut prendre pour avoir une chance sur deux de mourir)
	Attention aux toxicités mortelles ou aux séquelles non mortelles pouvant se déclarer bien avant cette dose.
Acide hydrocyanique (substance non-HE)	0,0001 g/kg	0,0065 g
Acore roseau HE	0,84 g/kg	55 g
Girofle feuilles HE	1,37 g/kg	89 g
Basilic exotique à méthylchavicol HE	1,4 g/kg	91 g
Persil graines HE	1,52 à 3,96 g/kg	99 à 257 g
Sel de table	~1-2 g/kg	65-130 g
Muscade HE (arille et amande)	2,6 à 6 g/kg	169 à 390 g
Cannelle de Ceylan feuilles HE	2,65 g/kg	172 g
Persil feuilles HE	3,3 g/kg	215 g
Cannelle de Ceylan écorce HE	3,4 ml/kg	221 ml
Costus HE	3,4 g/kg	221 g
Fenouil doux HE	3,8 g/kg	247 g
Menthe poivrée HE	4,4 g/kg	286 g (considérez-la toxique à toute dose en dessous de 30 mois)
Davana HE Genévrier commun baies HE Lemongrass Herbe de Malabar HE Romarin HE	> 5 g/kg	> 325 g
Valériane HE	15 g/kg	975 g

*HE = Huile Essentielle Tableau copyright Marc Ivo Böhning pour Gedane

Règles de base

Yeux

Ne JAMAIS verser d’huile essentielle dans les yeux.

Si tel est le cas, rincer tout de suite abondamment avec de l’huile végétale (toute huile végétale de la cuisine fait parfaitement bien l’affaire) et appeler son médecin ou pharmacien.

Muqueuses génitales

Ne jamais employer d’huile essentielle sur les muqueuses génitales.

Si tel est le cas, rincer tout de suite abondamment avec de l’huile végétale (toute huile végétale de la cuisine fait parfaitement bien l’affaire).

Oreilles

Ne jamais employer d’huile essentielle dans les oreilles.

Si tel est le cas, rincer tout de suite abondamment avec de l’huile végétale (toute huile végétale de la cuisine fait parfaitement bien l’affaire).

Ingestion accidentelle

En cas d’ingestion accidentelle d’une huile essentielle contre-indiquée,
ne pas faire vomir
mais faire boire une grande quantité d’huile végétale (ou, à défaut, d’un excipient, de lait ou de lait végétal).

Il est possible que la personne vomisse suite à cela et tant mieux : l’huile essentielle sera sortie et ne sera pas caustique à sa remontée dans l’œsophage, étant cette fois diluée.

La menace toxicologique due à la continuation de son absorption est écartée.

Appeler ensuite son médecin ou pharmacien ou la centrale spécialisée nationale (numéro en bas de page).

Contre-indications

Femmes enceintes

Toutes les huiles essentielles réputées un tant soit peu toxiques sont contre-indiquées chez les femmes enceintes.

Même s’il n’a jamais été noté un quelconque problème à dosage physiologique, il est préférable de se tenir du côté le plus sûr de la barrière.

Même si la barrière est parfois à une bonne vingtaine de mètres du précipice ou de la pente légère : la zone de « confort thérapeutique » est souvent très très large avec les huiles essentielles.

L’emploi d’huiles essentielles chez une femme enceinte est du ressort du professionnel formé.

Femmes allaitantes

Très peu d’huiles essentielles contiennent des molécules toxiques et susceptibles de passer dans le lait maternel.

Pour les huiles essentielles concernées, cela est noté dans la description.

Confiance totale pour le reste donc.

L’emploi d’huiles essentielles chez une femme allaitante est du ressort du professionnel formé.

Enfants

La première chose à dire est qu’il convient de modérer le dosage en fonction du poids de l’enfant et également (comme chez tout le monde) de sa sensibilité propre.

Les enfants ont un métabolisme encore légèrement différencié de celui des adultes selon l’âge.
Par surcroît de sécurité, n’employons tout simplement aucune huile essentielle toxique chez des enfants.
L’emploi d’huiles essentielles chez un enfant en bas âge est du ressort du professionnel formé.

Le bouchon-doseur (ou "compte-gouttes") est la meilleure sécurité qui soit pour les enfants : ne jamais l’enlever. S’ils prennent par mégarde une huile essentielle, ils s’arrêteront après une ou deux gouttes, rien que grâce à leur goût… franchement prononcé et éviteront tout accident entraînant un danger pour leur intégrité physique.

Sujets épileptiques

Certaines huiles contiennent des molécules épileptogènes à haute dose (certaines cétones monoterpéniques).

Il convient de ne jamais en donner à un sujet épileptique,
une prise à haute dose pouvant être un facteur d’induction d’une crise épileptique.

L’emploi d’huiles essentielles chez un sujet épileptique est du ressort du professionnel formé.

Plaies

Les plaies ne sont pas du tout une contre-indication aux huiles essentielles.

Au contraire : les huiles essentielles anti-infectieuses (p ex Palmarosa), cicatrisantes (p ex Encens) et stimulant la régénération cellulaire, s’emploient pures avec bonheur et avec des résultats magnifiques.

On évitera l’emploi d’huiles essentielles dermocaustiques sur les plaies.

On évitera de diluer les huiles essentielles sur des plaies avec des huiles grasses, crèmes etc ayant tendance à entraver même mécaniquement la cicatrisation.

Rubriques de toxicité

Ici sont décrits les mots que vous trouverez dans le site internet et dans des livres (il tient alors de respecter la définition du livre en question).

Photosensibilisant

Ce grand mot signifie :
« qui sensibilise à la lumière ».
En effet certaines huiles essentielles contiennent des furanocoumarines photosensibilisantes.
Ces molécules agissent comme des caisses de résonnance aux longueurs d’onde ultra-violettes.
Elles peuvent donc entraîner un coup de soleil rapidement ou rendre un coup de soleil beaucoup plus important. Elles peuvent aussi, suite à cela, entraîner une tache pouvant demeurer longtemps.

Ceci se passe lors d’emploi cutané de la région de peau qui sera exposée.
La photosensibilisation dure 12 heures.
Donc pas d’exposition au soleil ou aux UV pendant une journée entière après application d’une huile essentielle dite photosensibilisante, même après lavage.

Elle n’entraîne cependant aucune toxicité.

Voici quelques règles fondamentales :

La photosensibilisation dure environ 12 heures.
Elle est à son apogée une heure après application.
La dilution dans une crème ou une huile grasse prolonge nettement la durée de la photosensibilisation. (p ex avec une crème de nuit, on peut considérer la douche du matin comme le début du décompte des 12 heures de photosensibilisation)
Le lavage, même au savon, n’y change rien.
Seule la région de peau où l’huile essentielle a été appliquée est concernée.
Si l’application a été faite soi-même et que la main ayant appliqué l’huile essentielle est passée sur le visage juste après, le visage (ou autre) est aussi à considérer comme ayant reçu une application d’huile essentielle photosensibilisante.
La photosensibilisation a théoriquement lieu aussi après ingestion orale. Il n’en est pratiquement rien de significatif. Il n’y aura pas de photosensibilisation à dosage physiologique entraînant un risque véritablement accru de coup de soleil sur une exposition modérée et une exposition prolongée ou à un soleil très fort implique de toute manière une protection du soleil.
La seule protection vraiment efficace après application d’une huile essentielle photosensibilisante est le port de vêtements (pas avec un textile UV-perméable bien entendu).

Donc en résumé :

Choisir une autre huile essentielle à mettre sur la peau si l’on va au soleil.
Choisir un autre moyen de l’appliquer si l’on a opté pour une huile essentielle photosensibilisante pour une raison donnée et que l’on va au soleil.
Attendre ou mettre un t-shirt si l’on a choisi une huile essentielle photosensibilisante et que l’on va au soleil.

Abortif

De nombreuses plantes sont abortives.
En revanche aucune abortion n’a été enregistrée avec l’emploi d’une huile essentielle.
Le Sabine (Juniperus sabina), ayant de véritables dangers abortifs n’est plus fabriqué.
La Rue fétide (Ruta graveolens) est une plante très abortive et il serait bon qu’une femme enceinte évite tout à fait son huile essentielle (de par sa toxicité de toute façon).

Les dosages auxquels les huiles essentielles pourraient avoir un danger abortif sont bien au-delà des sécurités de toxicité de ces mêmes huiles essentielles.
Il y a donc bien plus de chances encore de faire du mal à la future maman que d’en chasser le futur bébé.

Mais l’emploi d’une huile essentielle dite abortive n’est JAMAIS nécessaire chez une femme enceinte et il n’y a jamais lieu d’en prescrire ou d’en prendre.

L’emploi d’huiles essentielles chez une femme enceinte est du ressort du professionnel formé.

Utérotonique

« Qui tonifie l’utérus ».

Une huile essentielle utérotonique peut renforcer les contractions utérines.

Si elle est une bénédiction en tant qu’aide à l’accouchement, on évitera par précaution son emploi durant la grossesse.

Neurotoxique

Certaines huiles essentielles sont effectivement neurotoxiques.

Cela signifie qu’elles sont toxiques pour les nerfs.

C’est le cas avec quelques cétones monoterpéniques.
La neurotoxicité de ces molécules se fait par lyse de la gaine de myéline des axones et dendrites.
En outre leur liposolubilité leur donne une grande affinité pour le système nerveux central dans les graisses duquel elles aiment à se stocker.

Donc pas chez les sujets épileptiques, les femmes enceintes, les enfants en bas âge et jamais sur un usage continu de plus de trois semaines.

Hépatotoxique

Le thymol et surtout le carvacrol contenu dans certaines huiles essentielles (ainsi que ponctuellement d’autres molécules) sont hépatotoxiques.

On les évitera chez les femmes enceintes, les enfants et les gens avec un foie en mauvais état (hépatite, cirrhose, déplétion de glutathione etc).

Le comportement à adopter est noté pour chaque huile contenant ces molécules.

Tout autre comportement à adopter en cas de toxicité potentielle connue d’une huile essentielle est noté dans les descriptions.

Alors soyez rassurés !

Les huiles dites sans contre-indication connue à dosage physiologique sont d’un emploi on ne peut plus facile pour une efficacité parfois époustouflante.
Si on pense avoir besoin d’une huile dite toxique, il convient de consulter un professionnel et d’écouter puis suivre son avis de professionnel.

Des dosages d’emploi pour chaque huile ou pour chaque pathologie ne vous seront pas donnés ici.
L’emploi pour des gens à but thérapeutique est l’affaire de connaître l’aromathérapie en professionnel.
Il y a des cours et des livres pour cela.
Certains des cours et certains des livres vous sont proposés ici.

Un dosage s’adapte par un professionnel du soin et du corps humain en connaissance de son patient, en connaissance de la totalité de son traitement et en connaissance des huiles essentielles prescrites.

Numéro de téléphone du centre d’appel toxicologique suisse (à Zürich) : 044 251 51 51

Mon compte

Déjà client: me connecter

Huiles essentielles

--> Liste complète <--

Ache des marais Ache odorante Acore aromatique Acore roseau Acore vrai Agatophylle aromatique Ajowan Alang-ylang Ammi Aneth odorant Angélique archangélique Angélique des jardins Angélique officinale Anis des Indes Anthémis noble Arbre à encens de l’Inde Arbre à parfum Arbre à thé Armoise davana Baies de Genièvre Basilic à méthylchavicol Basilic exotique Basilic indien Basilic sacré Basilic saint Basilic tropical Basilic tulsi Baume du Canada Belle-angélique (Québec) Bergamote Boswellie Salai Caloupilé Camomille noble Camomille romaine Cannelier de Ceylan Cannelle de Ceylan Cardamome Cardamome de Malabar Carvi tropical Cèdre de l'Himalaya Cèdre déodar Céleri doux Cilanthro (nom donné à la distillation des feuilles) Citron jaune Citronnelle de Ceylan Citronnier Clavalier de l'Inde Clou de Girofle Coffret 5 huiles essentielles Coriandre Cumin blanc Cumin d’Orient Curcuma Curry-feuilles Cyprès de Provence Cyprès toujours vert Davana Encens Salai Epicéa noir Epinette noire Essence d'Orange douce Eucalyptus radiata Eucalyptus radié Farigoule Fenouil bâtard Feuille de curry Fleur des fleurs Gaulthérie fragrante Gaulthérie odorante Genévrier commun baies Géranium rosat Gingembre Gingergrass Girofle Giroflier Grapefruit Griffes de Girofle Havozo Hélichryse à feuilles étroites Hélichryse italienne Herbe-bleue africaine Herbe-curry Herbe-gingembre Herbe aux anges Herbe aux couronnes Herbe aux troubadours Herbe de Lion Herbe de Malabar Herbe du Saint-Esprit Immortelle à feuilles étroites Immortelle italienne Jasmin Jasmin à grandes fleurs Jasmin royal Jasmin sambac Jeera safed Kaloupilé Khus-khus Laurier d'Apollon Laurier de Daphnée Laurier des poètes Laurier noble Laurier sauce Laurier vrai Lavande à feuilles étroites Lavande noble Lavande officinale Lavande vraie Lemongrass Limette zeste Mace Macis Mandarine Mandarine verte Mandarinier Mélaleuque à feuilles alternes Menthe à épis Menthe poivrée Menthe verte Muscade Muscadier Myrrhe molmol Nard de l'Himalaya Nard jatamanshique Narde de l'Himalaya Narde jatamanshique Noix de Banda Orange bergamote Orange cultivée Orange douce zeste Orménis noble Palmarosa Pamplemousse Patchouli Pélargonium rosat Persil cultivé Persil plat Pied-de-muscade Piment de la Jamaïque Pin d'Ecosse Pin de Norvège Pin sylvestre Pistou à méthylchavicol Plante-curry Plante de lune Poivre Poivre blanc Poivre noir Poivre vert Poncire commun Pote Putchaput Quatre-épices Ravensare aromatique vrai Romarin commun à bornéone Romarin commun à camphre Romarin officinal à bornéone Romarin officinal à camphre Roseau odorant Roumaniéou Salai Sapin baumier Shaddock Sison Tea tree m.a. Terre-mérite Thym Thym vulgaire à thymol Valériane Vanille commune Vanillier commun Vétiver Ylang-ylang Zanthoxyle rhetsa Zeste d'Orange bergamote Zeste d'Orange douce Zeste de Bergamote

Flaconnage et Divers

Gamme Violette

Mélanges bienfaisants

		Soins Cabinet de Thérapie Techniques Cours Cours en anglais Ecole Gedane Réflexologie Complète Professionnelle Réflexologie Formations continues Réflexologies Familiales Aromathérapie de base Aromathérapie et chakras Aromathérapie saisonnière Aromathérapie et kinésiologie Dr Tauxe : Astrologie, Symbolisme et Aromathérapie 2012 Massage : Formations continues Aromathérapie : cadeaux de Noël Conférences Conférences en anglais	FR \| EN \|

E-mail
Mot de passe